Doporučené tréninkové objemy na 4. mezocyklus (15.12.-11.1.), příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek pro jednotlivé věkové kategorie, zásady plánování tréninku
Doporučené tréninkové objemy na 3.mezocyklus (17.11.-14.12.), příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek pro jednotlivé věkové kategorie, zásady přípravy mládeže, příklady tréninkových jednotek pro juniory.
Výsledky obecných testů z 1. a 2. listopadu, pořadí v jednotlivých kategoriích podle bodových zisků SCM, komentář, náhradní termín testů SCM, termín testů RDJ
Doporučené tréninkové objemy na 2. mezocyklus tréninkového roku 2009 (20.10.-16.11.2008), příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek pro jednotlivé věkové kategorie, příklady plánů na cyklus pro žactvo, dorost a juniory, přehled posilovacích cviků, doporučené roční objemy vybraných STU pro mládež