Zimní příprava sjezdařů v Livignu: na běžkách i ve vodě
Česká reprezentace ve sjezdu na divoké vodě vyrazila na tradiční zimní přípravu do italského Livigna. V oblíbeném středisku trénuje prakticky celé seniorské i juniorské družstvo, včetně úřadujícího dvojnásobného mistra světa Ondřeje Rolence, dvojnásobné stříbrné medailistky ze světového šampionátu Terezy Kneblové či vicemistryně Evropy Marie Němcové.
Dvakrát denně běžky, k tomu posilování, otužování nebo sauna. To vše po dobu osmi dní v nadmořské výšce přes 1800 metrů. Mezi intenzivními tréninky moc dalšího času čeští reprezentanti nemají, stihnou si akorát uvařit nebo na chvíli zdřímnout.
„Je to hodně náročné, ale to k soustředění patří. Běžky mám ráda, i když na nich zatím nejezdím moc dlouho a přes zimu se na ně pravidelně nedostanu, ale baví mě a tady v horách je to opravdu nádherné. Je super, že jsme tu celý tým pohromadě, protože přes zimu se vídáme méně, proto mě těší, když spolu můžeme trávit čas,“ říká stříbrná medailistka z mistrovství Evropy Marie Němcová.
„Do Livigna jezdím opravdu rád. Běžky mě baví odmala, jezdil jsem na ně často s rodiči, takže vím, jaké to může být ze začátku utrpení,“ směje se Ondřej Rolenc. „Zimu miluju a uvědomuju si, že tuhle část přípravy potřebuju, jinak bych pak na jaře zaplakal. Takže se sem vždycky rád vracím. Navíc v zimě člověk vypne od vody a může se pak zase těšit zpátky do lodi,“ dodává jeden z nejúspěšnějších českých kanoistů současnosti.
I další reprezentanti se shodují, že si od své hlavní disciplíny už potřebovali trochu oddychnout. „Po všech letošních závodech jsem se těšil, až loď zase na nějakou dobu neuvidím, ale věřím, že se to za chvíli zase začne lámat zpátky. S běžkami jsem začal teprve loni, tak si k nim ještě trochu hledám cestu. Livigno je jedno z nejhezčích zimních středisek, kde jsem kdy byl,“ přiznává juniorský závodník Vojtěch Matějíček. 
„Pro mě je zimní část přípravy přínosná, je to velká změna oproti vodě. I když mám pádlování raději, přes zimu je fajn si trošku odpočinout a na jaře do toho zase vlítnout,“ tvrdí kajakář Adam Satke. „Je to změna, kterou každý sportovec potřebuje. Na vodě mě to sice baví nejvíc ze všeho, to je taky důvod, proč to dělám. Ale vůbec mi nevadí, že máme takovou příjemnou změnu. Běžky zbožňuju, jezdíme na ně každý rok, ať už v Česku nebo zahraničí,“ popisuje Tereza Kneblová.
Kromě tréninků ve stopě je v tréninkovém plánu zařazené i každodenní otužování. „Začala jsem se otužovat právě tady v Livignu před dvěma lety a myslím, že to bylo úplně poprvé. Člověku se do toho chce víc, když se tu všichni hecujeme, do toho svítí slunce a kolem se projíždí lidi na běžkách a ťukají si na čelo,“ směje se Němcová. „Mně k tomu už dávno přivedli rodiče, ale moc velký otužilec nejsem, dlouho tam nevydržím, ale užívám si, že jsme v nádherné přírodě,“ doplňuje Kneblová.
Sjezdařské soustředění je pro reprezentanty už klasika a některé věci se nemění – třeba „trest“ za pozdní příchod na trénink, kdy opozdilci musí do dalšího napéct něco dobrého, nebo velký závěrečný závod den před odjezdem, včetně slavnostního večerního vyhlášení a odměny pro nejlepší.
Česká reprezentace zakončí přípravu v Itálii v sobotu 4. prosince. V únoru se pak tým vydá na společné soustředění do Španělska.
Tagy: press, sjezd, top, reprezentace
