Výsledky testů RDJ 2025
V sobotu 18. 1. byla v SC Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly ve známých disciplínách: benč max., přítah max., počet shybů dle metodiky SCM, opakování v benči dle váhy a kategorie, běh 800m, plavání 100m, hod medicinbalem od prsou a skok snožmo z místa.
Výsledky testů RDJ 18.1.25. ZDE xls
Výkonnost předvedlo 53 mladých sportovců, kteří budou v letošní sezóně usilovat o nominace na mezinárodní soutěže juniorů. V Nymburku byly opět k vidění i některé výborné výkony.
Nejdůležitější je individuální vývoj výkonnosti, který nejvíce vypovídá o kvalitě přípravy. Cílem nejsou "vynikající" výkony v disciplínách testů, ale kvalitní kondiční příprava, která se projeví také právě výkony v testech a jejich zlepšování, což by mělo být jednou z motivací v náročné přípravě.
Určitá úroveň výkonů závodníka alespoň v některých z disciplín značně souvisí s výkonností v rychlostní kanoistice, ne-li ji podmiňuje. Není náhodou, že úspěšní reprezentanti figurují v přední části všech tabulek všestranné připravenosti juniorů.
Děkuji všem trenérům za celodenní měření výkonů, v případě připomínek k přehledu výsledků mě kontaktujte na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
