Doporučené tréninkové objemy na 11.mezocyklus (29.6.-26.7.), příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek a jejich průměrných objemů, zásady přípravy na vodě, příklad možných tréninkových plánů a jednotek
Stránky využívají cookies pro zajištění co nejlepšího fungování pro čtenáře. Pokud se rozhodnete odmítnout použití cookies, nemusít stránky fungovat dle vašich představ.