Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost
Doporučené objemy na 6.mezocyklus (8.2.-7.3.) pro jednotlivé věkové kategorie, příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek a jejich průměrných objemů, trénink a změna tratí na světových soutěžích, nejčastější metodické chyby, znázornění možností ovlivnění výkonnosti na všech OH tratích, odkazy na videa se vzorovou technikou pádlováníNominační kritéria RDS 2010
Kritéria hlavního trenéra dospělé reprezentace Martina Doktora, schválená výborem SRK ČSKZ jednání Výboru Sekce rychlostní kanoistiky ČSK
Zápis z prvního zasedání Výboru SRK ČSK v roce 2010 (Word)Běžkařské soustředění RDJ,SCM
Výsledky testů RDJ
V sobotu 9.1. byla ve Sportovním centru Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly v tradičních disciplínách: benč max. kg, přítah max. kg, maximální počet shybů, počet opakování v benči i přítahu s 50% vlastní hmotnosti za 2min, běh 1500m, plavání 200m. K vidění byly i některé kvalitní výkony. V tabulkách je také znázorněn individuální vývoj výkonnosti, který je nejvýznamnější a nejvíce vypovídá o kvatitě přípravy.Další články...
- Testy RDS 4.-7.1.2010
- Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost
- Výsledky ČSK-SRK
- Rychlostní kanoisté budou na OH jezdit dvoustovku
- TESTY RDS PRAHA 4.-7.1.2010
- Kondiční soustředění RDJ
- Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost
- Čeští kanoisté veteráni se v Australii neztratili
- Plán a nominační kritéria RDJ a RDM
- VOLEBNÍ VALNÁ HROMADA SRK ČSK