Doporučené tréninkové objemy na 10.mezocyklus (1.6.-28.6.), příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek a jejich průměrných objemů, zásady přípravy na vodě, popis ideální taktiky na 1000 a 500m, přehled metod nácviku traťového tempa, příklad možného plánu pro juniory do nominančího závodu
O víkendu proběhl další díl světového poháru v Rychlostní kanoistice, tentokrát v polské Poznani. Ve velice těžkých podmínkách Poznaňské závodní dráhy a v těžké konkurenci se naši kanoisté, kajakáři a kajakářky neztratili a vybojovali několik finálových účastí Medaile českým reprezentantům unikla doslova o vlásek.