Kompletní obsah

Toto je seznam všeho, co mám zatím připraveno. Informace o tom, jestli se něco změní a kdy se jednotlivé kapitoly přidají hledejte v novinkách.

      • Obsah

      • Co je nového

      • Poslání publikace

      • Pro koho je určena

      • Pro koho není určena

      • Zpracování

      • Výklad pojmů

    • Zdroje informací

      • Vodní slalom

      • Osoby a osobnosti

      • O autorovi

    • Nebojme se kanoí

      • Typy kanoí

        • Otevřené kanoe

        • Uzavřené kanoe

        • Slalomové kanoe

        • Nafukovací kanoe

        • OC1 a OC2

        • Na deblu v singlu

      • Výhody a nevýhody

      • Rychlost kanoí a kajaků

      • Klečení

      • Pádlo

    • Záběr

      • Záběr dopředu

        • Základy přímého záběru

        • Špičkový záběr

        • Chyby při záběru

        • Srovnání směru

        • Záběr dvojice

        • Jízda rovně

        • Rozjezdy

        • Použití přímého záběru

        • Odpichování

        • Na otevřené kánoi...

      • Jízda pozpátku

        • Technika

        • Nájezd zadem k překážce

    • Řízení

      • Řídící záběry

        • Háček na ruku

        • Háček přes ruku

        • Zadák na ruku

        • Zadák přes ruku

        • Závěs a přitažení, Duffek

        • Jízda přes ruku

        • Přehled záběrů

        • Nácvik a poznámky

      • Zatáčení ve dvojici

        • Na stranu háčka

        • Na stranu zadáka

      • Důležitost práce háčka a přitažení

      • Musíme si pomáhat

      • Pivoty a rychlé točení

      • Protahování

        • Proč nevytahovat pádlo z vody

        • 2 způsoby protahování

        • Nejrychlejší otočka

      • Úplně jinak o řízení

        • Síly na pádlo

        • Parametry záběru

        • Kombinované záběry

      • Písmenka

    • Rovnováha

      • Jak vyvolat náklon

        • Síly způsobující náklon

        • Uvědomovací cviky

        • Vliv síly vody

        • Vliv záběrů na náklon

        • Vliv pozice pádla

        • Náklony dvojice

      • Použití náklonů

        • Klouzání po vodě

        • Výjezdy do proudu

        • Kontakt lodi nebo pádla s překážkou

      • Stabilita

      • Převrácení lodi

      • Eskymování na C2

    • Praxe kanoisty

      • Jak trénovat

      • Dobře už od začátku

      • Místa pro trénink

      • Hlava a oči

      • Nejlepší trasa

      • Strach a nebezpečí

      • Těžká voda

      • Soužití posádky

      • Kdo má sedět kde

      • Od turistiky ke slalomu

      • Splouvání letních řek

        • Příklad: Vltava

        • Sjíždění jezů

        • Skákání vodopádů

        • Skákání jezů bokem

        • Jízda ve válci

        • Jízda pod propustí

      • Závěr

    • Dodatky

      • W.T. Endicott: Vznik C2

      • E. Brugvin - přímý záběr

        • Úvod

        • Zasazení

        • Pohon

        • Hrudník je vertikálně

        • Detaily

      • Síly na C2 podrobně

      • Anglicko český slovníček

      • Odkazy

    • Odezva