Původně plánované běžkařské soustředění se kvůli nedostatku sněhu na horách uskutečnilo ve Sportovním centru Nymburk, kde jsou na jednom místě ideální podmínky pro posilování, běh a plavání. Objem tréninku nebyl díky využívaným tréninkovým prostředkům tak velký, o to větší byla požadovaná intenzita zatížení.

Řada juniorů si osvojila základy techniky některých dosud nevyužívaných posilovacích cviků, také techniku běžně užívaných cviků většina zúčastněných závodníků zlepšila, především snahou o správné držení těla při cvičení. Pravidelný strečink byl samozřejmostí.

Základy techniky alespoň plaveckého stylu kraul většina zúčastněných zvládala, tudíž plavecké jednotky byly absolvovány bez omezení naprostou většinou závodníků.

Pravidelný intenzivní běžecký trénink dělal řadě juniorů problémy. Z nezvyklého namožení dolních končetin už po prvních jednotkách běhu bylo vidět, že řada zúčastněných není na „intenzivní“ běžecký trénink zvyklá. Přesto většina jednotek běhu splnila svůj účel.

Kondiční testy reprezentačního družstva juniorů proběhnou 9.ledna, právě na sportovištích SC Nymburk. Zajímavé budou nejen absolutní výkony závodníků, ale především individuální výkonnostní vývoj.