• 1
  • 2
  • 3

Talentovaní kanoisté si na soustředění rozšiřují obzory pro trénink

Zatímco reprezentanti závodili na Světovém poháru v Miláně, na soustředění na Slapech se 95 dětí učilo, co udělat pro to, aby na ty nejlepší jednou třeba mohly navázat.

"Mají tu všestrannou přípravu. Poznají nové metody, jak se připravovat, jak se rozjíždět na závody, jak posilovat. Měli jsme přednášku s reprezentačním fyzioterapeutem Davidem Vrbickým, jezdí sem i maséři. Děti se učí kompenzační cviky i to, jak se protahovat po zátěži. Seznamují se s novými věcmi do tréninku, aby si rozšířily obzory," popsal Jan Andrlík, někdejší úspěšný závodník a v současnosti trenér mládeže.
V příjemném kempu se zhruba třemi desítkami chatek na Slapech nechybí hřiště, na kterém mladí rychlostní kanoisté hráli basketbal, nohejbal nebo fotbal. Vyřádit se mohli i na šlapadlech. V rámci přípravy chodili běhat. Ta je výrazně bohatší než doma, neboť mladí závodníci nemusejí chodit do školy, mohou trénovat i dopoledne a zvládnout tak daleko víc než ve svém běžném režimu.
"První letošní kemp by víc zaměřený na objem. Během něj udělali účastníci zhruba tolik, co by doma odvedli za tři týdny, kdyby chodili normálně do školy," popsal Andrlík. "Druhý letošní kemp je víc zaměřený na traťové tempo k závodům. Je intenzivnější."
Na soustředění se sešla téměř stovka dětí ze všech koutů republiky, z nichž základ tvoří talentovaní kanoisté zařazení do Sportovních center mládeže. O každou výkonnostní skupinu se staral jeden trenér.
"Svazu se řízená systémová podpora mládeže a mládežnických trenérů v oddílech, zaměřená nejen na kanoistickou specializaci, ale současně na obecnou fyzickou připravenost, od roku 2005 vyplácí," uvedl předseda sekce rychlostní kanoistiky Jan Boháč. "Postupně dorůstají komplexněji vybavení sportovci, kteří se lépe zařazují mezi absolutní špičku mezi dospělými. První z nich – jako Daniel Havel, Martin Fuksa nebo Josef Dostál – už mají na sobě i medaile z mistrovství Evropy, světa nebo z olympiády."

TEXT BARBORA ŽEHANOVÁ

Výsledky jedné z měřených tréninkových jednotek na Obozu (Excel)

Odkaz na fotky od Víti Pjajčíka zde

Ilustrační foto:

oboz


Partneři rychlostní kanoistiky

ERGOAlpinePROLabe ArénaČeská televizeRadiožurnál

 

Facebook ICF

Facebook ČSK RK

Kanoe.cz

Český vodácký server


Český svaz kanoistů, z.s.
Zátopkova 100/2
+420.242429245
info@kanoe.cz
Po-Pá: 9.00 - 16.00

Uložit
Uživatelské nastavení cookies
Stránky využívají cookies pro zajištění co nejlepšího fungování pro čtenáře. Pokud se rozhodnete odmítnout použití cookies, nemusít stránky fungovat dle vašich představ.
Přijmout vše
Odmítnout vše
Číst více
Essential
Tytot cookies jsou potřebné pro zajištění správného fungování webu. Tyto nelze vypnout.
Admin Tools
Přijmout
Analytics
Nástroje pro analýzu dat návštěvnosti stránek.
Google Analytics
Přijmout
Odmítnout